POSEBNA PONUDBA

14-dnevni program telesnega ravnovesja

Podporni program lahkotnosti telesa in cirkulacije (Odvajanja vlage in razstrupljanja)

14 dni programa
3 terapije
30 min. ocena telesa
259 € cena programa

Pregled programa

Ta 14-dnevni program je zasnovan kot strukturiran wellness cikel, ki združuje postopno sproščanje in podporne telesne tehnike. Namenjen je lajšanju občutkov utrujenosti, težkega telesa in počasne cirkulacije, ki so pogosto posledica dolgotrajnega sedenja in vsakodnevnega stresa, ter postopnemu vračanju telesa v bolj lahkotno in uravnoteženo stanje.

Cilji

  • Podpora cirkulaciji in splošnemu ravnovesju telesa
  • Lajšanje utrujenosti in mišične napetosti
  • Spodbujanje občutka lahkotnosti in udobja v telesu
  • Podpora uravnoteženemu dnevnemu ritmu

Struktura programa

  1. Aktivacija in ocena (1.–3. dan)

    • Individualna ocena telesnega stanja
    • Vzpostavitev osnovnega wellness načrta
    • Sprostitvene tehnike in aktivacija cirkulacije
    • Sproščanje trebušnega predela (podpora udobju in sprostitvi)

  2. Globoka sprostitev in telesna podpora (4.–10. dan)

    • Terapija z ventuzami (podpora lokalni sprostitvi in cirkulaciji)
    • Akupunkturna wellness podpora (za splošno ravnovesje)
    • Refleksna masaža stopal
    • Sproščanje celega telesa in zmanjšanje stresa

  3. Utrditev in okrevanje (11.–14. dan)

    • Ponovna ocena telesnega stanja
    • Utrjevanje doseženega učinka
    • Navodila za domačo nego
    • Priporočila za življenjski slog (spanje, prehrana, ritem okrevanja)

Domača podpora

  • Lahka in uravnotežena prehrana (manj mastne in težke hrane)
  • Reden spalni in regeneracijski ritem
  • Enostavne raztezne in sprostitvene vaje
  • Dnevne navade za obnovo energije

Komu je program namenjen

  • Osebam z občutkom utrujenosti ali pomanjkanja energije
  • Pisarniškim delavcem z dolgotrajnim sedenjem
  • Osebam z občutkom težkega telesa ali blagim otekanjem
  • Osebam pod stresom ali s počasnejšo regeneracijo

Dodatne možnosti

  • Detox podporni napitek 36,5 €
  • Napitek za energijsko obnovo 36,5 €

Opozorilo

Ta program je namenjen sprostitvi in splošni wellness podpori. Ne predstavlja medicinske diagnoze, zdravljenja ali zdravljenja bolezni.