14-dnevni program telesnega ravnovesja

Ta 14-dnevni program je zasnovan kot strukturiran wellness cikel, ki združuje postopno sproščanje in podporne telesne tehnike. Namenjen je lajšanju občutkov utrujenosti, težkega telesa in počasne cirkulacije, ki so pogosto posledica dolgotrajnega sedenja in vsakodnevnega stresa, ter postopnemu vračanju telesa v bolj lahkotno in uravnoteženo stanje.

• Podpora cirkulaciji in splošnemu ravnovesju telesa
• Lajšanje utrujenosti in mišične napetosti
• Spodbujanje občutka lahkotnosti in udobja v telesu
• Podpora uravnoteženemu dnevnemu ritmu

1. 1

   Aktivacija in ocena (1.–3. dan)

   • Individualna ocena telesnega stanja
   • Vzpostavitev osnovnega wellness načrta
   • Sprostitvene tehnike in aktivacija cirkulacije
   • Sproščanje trebušnega predela (podpora udobju in sprostitvi)
2. 2

   Globoka sprostitev in telesna podpora (4.–10. dan)

   • Terapija z ventuzami (podpora lokalni sprostitvi in cirkulaciji)
   • Akupunkturna wellness podpora (za splošno ravnovesje)
   • Refleksna masaža stopal
   • Sproščanje celega telesa in zmanjšanje stresa
3. 3

   Utrditev in okrevanje (11.–14. dan)

   • Ponovna ocena telesnega stanja
   • Utrjevanje doseženega učinka
   • Navodila za domačo nego
   • Priporočila za življenjski slog (spanje, prehrana, ritem okrevanja)

• Detox podporni napitek 36,5 €
• Napitek za energijsko obnovo 36,5 €